Empat Kategori Gel. Otak

Empat kategori Gel. otak ini saya dapatkan sewaktu menghadiri launcing bukunya pak Erbe Sentanu Quantum ikhlas. Empat gel itu adalh:
1.Beta 14-100 hz
Otak kiri= analitis, logika, rasional
aktif, cemas,khawatir,stress fight or fight dis-ease
Hormon yg di hasilkan cortisol, norepinephrine
2.Alfa 8-13,9 Hz
Otak Kanan = Fokus, rileks, khusu, akses ke hati bawah sadar
segar, nyaman,tenang, puas, bahagia, ikhlas
Hormon , Dhea,endorphine, serotonin
3.Teta 4-7,9 hz
Sangat khusu, meditatif,problem solving,mimpi, intuisi, hati bawah sadar
Kreatif, integratif, imajinatif, ikhlas
Hormon, melatonine,catechloramines, AVP
4.Delta 0,1-3,9 hz
Tidur lelap (tanpa mimpi, bawah sadar kolektif
Tidak ada pilihan dan perasaan
Hormon, HGH(human growth hormone)

Tinggal kita mau pilih mau mengakses yang mana? untuk keperluan apa, terserah anda.